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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠，特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是要注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要，同时有部分老人家喜欢运动，但是运动的节律不要跟夏天一样了，不要大汗淋漓，反而可以选择一些缓和的运动新普京888.3app官网，如八段锦、太极这类的运动方式，微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳，补充阳气。(李佳悦）
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新京报讯（记者彭镜陶）11月17日19时36分，北京市延庆区消防救援支队接到总队指挥中心的紧急调派指令，延庆区大庄科乡龙泉峪长城半山腰有一游客迷路，急需救援。接到指令后，属地永宁消防救援站救援人员携带专业装备赶往现场。消防救援人员护送迷路游客去往安全地带。 图源：延庆区消防救援支队新京报记者了解到，此次救援任务发生在夜间，气温较低且山区道路崎岖难行，给救援工作带来了不小的挑战。为确保救援行动的高效和安全，永宁消防救援站迅速集结了经验丰富的救援人员，并配备了充足的照明、通信和急救设备。通过与报警人沟通，救援人员了解了被困游客的大致位置和身体状况。由于事发地为未开放的长城，且地形复杂，为确保救援路径的准确，救援队伍迅速与当地向导取得联系，制定了详细的上山搜救方案。在当地向导的指引下，救援人员沿着长城山脊线进行地毯式搜索。经过两个多小时的紧张搜寻，救援队伍成功找到了被困游客。经初步检查，被困游客生命体征良好，没有受伤情况。救援人员为游客提供了保暖设备和饮用水，稍作休整，在确保游客身体状况稳定后，救援人员小心翼翼地将其护送到山脚下，移交给民警。延庆区消防救援支队提示：不建议攀爬野山、野长城或者在没有开发的景区游玩，这些区域地形复杂，缺乏必要的安全设施和救援条件，一旦发生意外，后果不堪设想。外出登山时，请务必量力而行，确保自身安全。提前规划好路线，了解天气和地形情况，携带必要的通信和急救设备。如果感到身体不适或遇到紧急情况，请立即拨打报警电话求助，切勿冒险行动。编辑 彭冲 校对 李立军
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在收藏展示方面，他表示，两年来，杭州国家版本馆已累计征集各类版本360多万册(件)，包括一批珍贵古籍和版画。如，北朝的《大般涅槃经》，是丝路文化交流的重要见证；清代的姑苏版画《西湖十景·双峰插云》以及翻刻的《中国皇帝在北京的皇宫及主要园林》，是中西合璧的典范；馆藏1142册涵盖77个语种的《共产党宣言》，是马克思主义文献中传播最广和最具有国际性的著作。
在研究保护方面，吴雪勇表示，杭州国家版本馆正在实施珍稀雕版保护工程德格印经院院藏保护项目。德格印经院现藏雕版33万余块，列入世界非物质文化遗产代表名录和世界记忆亚太地区名录。其中，《般若波罗蜜多经八千颂》以三种文体对照雕刻，图文并茂地体现了不同文明间的交流互鉴，《旧译十万续集》《修法总集》《续部总集》等是全球独一无二的“孤版”。
