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全国铁路6月2日迎来返程客流高峰，预计发送旅客1790万人次，计划加开列车1279列。铁路部门通过加开图外列车、动车组重联、增开夜间高铁等方式增加运力。广铁集团6月2日预计发送旅客237.3万人次，同比增长9.3%，3日凌晨计划加开夜间高铁92列，以满足旅客出行需求。随着南方地区进入主汛期，国铁南昌局组织人员对防洪关键地段实施全覆盖巡查，及时疏通排水设备，主动规避风险。

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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。

此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。

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中华文明历经沧桑留下的瑰宝，习近平总书记十分珍视。在天津古文化街，指出“中国式现代化离不开优秀传统文化的继承和弘扬”；在江西景德镇，强调“老祖宗传下来的优秀传统文化，我们要继续攥在手里，与时俱进，让它发扬光大”；在关帝文化产业园，叮嘱“文化遗产是老祖宗留下来的宝贵财富，要保护好、传承好”；在龙门石窟，感慨“中华文明博大精深新普京888.3app官网，值得我们多到实地去寻溯”……

“让社会主义先进文化为经济发展增动能增效益、为旅游休闲增内涵增魅力、为城乡社会增正气增活力”，习近平总书记运筹谋划。在陕西，指出“汉中藤编等非物质文化遗产久负盛名，要发展壮大特色产业，更好带动群众增收致富”；在甘肃，强调“促进文化和旅游深度融合，把文化旅游业打造成支柱产业”；在海南，要求“健全城乡公共文化服务体系，丰富城乡群众精神文化生活，持续推进移风易俗”……