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冬季减缓过敏性鼻炎发作的措施包括：一是避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。但部分过敏性鼻炎的孩子对环境的温度、湿度改变也很敏感best365体育最新版本，冬季室内外的温差可刺激孩子的鼻黏膜，引起打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。家长可在孩子出门前，用温热毛巾敷鼻根部，然后开门让孩子适应片刻后再出门，以减轻症状；也可佩戴口罩减少冷空气刺激。二是冬季是呼吸道感染高发季节best365体育最新版本，感冒也可诱发过敏性鼻炎，出门可佩戴口罩，尽量少去人员密集、通风不良的场所，加强护理，防寒保暖，减少呼吸道感染的发生。三是保持家庭环境的湿润和清洁best365体育最新版本，避免鼻腔干燥和减少室内过敏原。四是适度运动，增强体质。五是合理膳食，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物，规避过敏性食物。六是遵医嘱给予鼻喷剂和口服药物等治疗，进行鼻腔冲洗以清除过敏原和分泌物。
肺炎支原体感染以5岁及以上儿童多见， 5岁以下儿童也可发病。儿童感染肺炎支原体后以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、耳痛等。咳嗽常为干咳或有少量痰液；部分孩子可有喘息，尤其是婴幼儿；一些孩子还可出现呕吐、腹泻等症状。如果孩子出现持续高热，常提示病情较重，建议及时就医。少数孩子感染肺炎支原体后可能出现肺外并发症，包括皮肤黏膜、神经系统、血液系统、循环系统等受损的表现。
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打卡博物馆，品文化瑰宝。博物馆作为一所大学校，每一件展品就是一本生动可感的教材，留下“中国”一词最早文字记录的西周何尊、体现唐代高超工艺的镶金兽首玛瑙杯、描绘北宋都城汴京繁华景象的《清明上河图》……这些珍贵文物所承载的中华优秀传统文化，就是中华民族的根。新时代年轻干部肩负重大使命，更要以身作则，带头打卡博物馆，感受文物的魅力，感叹先人的智慧，带头讲中国之故事、扬中华之精神，为推进强国建设和民族复兴伟业提供不竭动力。
打卡博物馆，看历史变迁。党的十八大以来，习近平总书记在重要场合多次提到文明瑰宝，在各地考察中多次到博物馆驻足欣赏宝贵文物。博物馆的展品都是历史的见证者，见证了文物所处的时代背景、社会生活、发展历程。年轻干部要通过博物馆大窗口，了解当地社会变迁，体验风土人情，熟悉产业结构，在与当地的时空对话中慢慢成为“本地通”，从而找到当地发展的难点痛点堵点，精准谋策施策解决实际问题，更好为群众办实事、解难事，切实提升群众的获得感、幸福感、安全感。
打卡博物馆，学美学艺术。当下人民群众对美好生活的强烈向往，对生活家园“美”的期待，都对干部美学素养提出了更高要求，在城市建设、乡村全面振兴中要更加注重美学内涵。干部美学素养的形成与提升过程是长期的、潜在的、系统的，需要从年轻干部抓起。而博物馆就是提升美学素养的好载体，里面的展品沉淀了时间、酿造了岁月，将一个时代、一个地区的审美、艺术与智慧，以鲜活的形象为我们展现了一场美学盛宴。年轻干部要把握当下，欣赏博物馆里美轮美奂的艺术展品，了解背后的故事与创作背景，关注创作手法与艺术元素，感知艺术风格与文化内涵，在润物无声中持续提升对美的感知与认识，绘就美丽中国新画卷。（作者：黄键林）
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比赛当天6时，参赛选手们便陆续到达赛事起点朝天门处集合。7时30分，伴随发令枪响，参加马拉松和半程马拉松的选手们迈开步伐向着终点奔跑前进，现场欢呼声、呐喊声顿起；近500名氛围志愿者组成“啦啦队”分布在19个氛围点，弥补“肇马后半程没有气氛”的不足，共设置48位传统文化“赛道啦啦宝贝”，手举氛围牌，为选手加油鼓励。
