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在生活方面,我的建议是保持正常的生活节奏,既不因为高考即将到来而感到过度紧张,也不因为高中生涯即将结束而感到过于兴奋,有太大的情绪波动。如果有一些日常习惯的话(比如运动),也可以继续保持。很多人会建议把高考当成一场常规考试来看待,虽然这很难做到,但可以通过自己生活节奏的不变来调节自己的心态,给自己一定的心理暗示,从而缓解负面情绪。
朱薄韬:我个人感觉在大学的生活和最初的预期基本一致。也预料到了清华大学学习的要求之高与困难之大,在开始学习之后也确实体会到了这一点,但我认为凭借自身一定的努力,一定能够达到学校的要求,并且真正学有所获。而且大学丰富的课外活动也为我们提供了广阔的课外发展空间,包括实践和交流在内的一系列机会也有助于拓宽自身眼界。
校内有许多学习成绩非常优异的同学,无形之间会造成巨大的竞争压力;同时由于选课较为自由,很难在每一节课上都有同学陪伴,交流和倾诉的空间也就减少了。对于这一问题,我认为首先应该有一定的心理准备,承认在学习上必然有人比你表现更好;其次应该避免与他人过度比较以及自我贬低的心理暗示,无论他人表现如何,只要自己在学习中有所收获,有所体会,就意味着有所进步;最后就是拓宽眼界,将自己的眼界不仅仅局限于一门课程,或者是学习方面,无论什么成绩与成就都仅仅是一时的,对自己进行提升,做自己想做的事,才是长久之事。
加快消费品以旧换新资金下达,推动简化补贴申领流程;聚焦文旅体育、住宿餐饮、教育、养老等重点领域,加大金融支持力度,用好服务消费与养老再贷款工具;扩大“一老一小”、家政等领域多元化服务供给;继续实施好提振消费专项行动,加快培育消费新业态新场景,积极发展首发经济、冰雪经济,清理消费领域不合理限制……丁琳列出了促消费政策的发力点。
将科技创新和技术改造再贷款规模由5000亿元扩大到8000亿元,再贷款利率由1.75%下调至1.5%;新设5000亿元服务消费与养老再贷款,激励引导金融机构加大对住宿餐饮、文体娱乐等服务消费重点领域和养老产业的支持;支持金融机构、科技型企业、股权投资机构发行科技创新债券……近期中国人民银行出台一系列扩内需的结构性货币政策。
会议传达学习习近平总书记对精神文明建设工作作出的重要指示精神,指出要强化理论武装,大力培育和践行社会主义核心价值观,确保精神文明建设正确方向。要强化实绩检验,把创建成效体现在状态提振、作风养成、标准提高、推动工作上,着力推进全省政法工作现代化。要强化责任落实,加强组织领导,增强品牌意识,推动精神文明建设再上新台阶。
会议学习贯彻全省领导干部会议精神,全省认真学习习近平总书记考察河南重要讲话、锲而不舍落实中央八项规定精神、学查改一体推进大会精神,强调要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来,在学深悟透上再下功夫,把总书记的殷殷嘱托和重要要求逐条逐项落到实处、见到实效。要在精准履职上再下功夫,落实党委(党组)国家安全责任制、维护社会稳定责任制,加快推进综治中心规范化建设,充分发挥法治保障作用,纵深推进法治河南平安河南建设。要在作风建设上再下功夫,坚持学思想、讲协同、抓落实,一体推进学查改,确保学有质量、查有力度、改有成效。