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很多人觉得泡脚水越热效果越好，事实上，皮肤通红是因为毛细血管高温扩张导致，这样不仅会使皮肤干燥，还会因为引起体内血液循环过快，造成脑部供血不足，出现头痛头晕等症状。成年人泡脚的最佳水温在38℃~43℃；儿童对温度极其敏感，老年人对温度感觉迟钝，二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃，并应当由家人先试水温，防止发生烫伤。

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《黄埔军校史(1924-1927)》作者曾庆榴分享了该书的创作历程。他说，黄埔军校史是区域性、小时段的历史beat365 手机版官方网站，他将风云激荡的大时代，写进一校之史中。同时，他努力写出有关人物、事件复杂的变化，弄通种种渐变、演变、激变之来由和走向；运用辩证思维指导研究和写作，力图做到宏观与微观结合，用好“实然”与“应然”两副笔墨，使写作有文、有史、有论，不以文夺史，也不以论代史。

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甲型流感病毒不仅感染人类，还能感染多种动物，如家禽、野生鸟类、猪、马、海洋哺乳动物等，因此又分为禽流感、猪流感、马流感等。常见的禽流感亚型包括H5N1、H5N6、H7N9、H9N2等，常见的猪流感亚型包括H1N1v、H1N2v、H3N2v、H3N3等。一般来说，动物流感不太感染人类，但在特定条件下beat365 手机版官方网站，某些动物流感病毒可能跨越物种屏障传染给人。一旦这些病毒发生变异，并且可以在人与人之间有效传播，可能会引发更大范围的流行，甚至流感大流行。

全国流感监测网络数据显示，各地正陆续进入今年的秋冬流感流行季。尽量减少前往人群密集的公共场所或高风险场所，应科学佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾或手肘遮掩口鼻，注意手卫生；做好通风和室内清洁消毒。如有确诊感染流感病毒时，应遵从医生建议及时服用抗流感病毒药物；有条件的可选择自行居家隔离，同时应避免前往公共场所。每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段。/健康科普