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据介绍,广州气象部门监测显示,自11月18日起广州国家基本气象站的日平均气温均下降至22℃以下,11月20日起该站持续多天的5日滑动平均气温也在22℃以下。随着11月24日20时气温出炉,计出11月20日至24日广州连续5天的5日滑动平均气温小于22℃,因而满足我国气候季节划分标准当中连续5天的5日滑动平均气温小于22℃的“气候入秋”条件。由于11月18日为构成这组连续5天5日滑动平均气温小于22℃的序列日当中第一个日平均气温小于22℃的日期,因而将11月18日认定为广州2024年进入秋季的日期。
同时,还要适当地控制食欲,适当地保持夏天养成的良好的运动习惯,但是要提醒大家,在大风严寒天气的时候建议还是进行室内运动。控制好生活的节奏,老年人要注意避免劳累,年轻人年终岁末事情比较多,要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2~3次的习惯,坚持规律用药,如果感觉需要去调药或减药,要及时和医生沟通,有不适的时候及时到医院就诊。
一是高危胸痛。高危胸痛的特征,一个是胸痛的部位相对固定,胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛,或者是胸痛在心前区胸骨后,同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛,很少是针刺痛,这种胸痛被活动所诱发,休息可以缓解,如果有这种胸痛特征的个体,建议要及时停止活动,尽快到医院就诊,这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为:一是胸痛伴大汗和冷汗,运动可诱发加重,还伴有血压过高或过低,个别会伴有恶心呕吐的现象,这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者,建议即刻停止活动,就地坐下或者卧位休息,监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱,可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油,同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死,建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗,即刻开通血管,挽救濒临坏死的心肌。
据悉,艾肯泉景区作为茫崖的主要景区,是茫崖市委、市政府重点打造的旅游景区之一,此前只有春夏秋三个季节对外开放。实现全年开放后,艾肯泉在旅游产品上实现了多样化,增加了节目演出、民俗活动、特色餐饮等新的旅游产品和体验项目,推动文化和旅游深度融合,提升景区的文化价值和旅游体验。同时,景区还在业态、产品、场景、管理等方面进行了全面创新,实现了提质升级。