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新京报讯（记者张静姝）“端午”与“六一”在这个仲夏撞了个满怀。端阳佳节、天真童趣、魔幻神秘，集齐这三大元素的北京环球度假区可谓是热闹非凡。而在这片魔法与欢笑交织的乐园里，北京市公安局通州分局民警化身“双节守护者”，用全方位的保障给游客们营造出叠满的安全感。 清晨时分，迎着朝阳，通州分局文景派出所民警早早来到执勤点位，准备开启一天的“暴走”模式。假期期间，环球度假区联勤指挥部启动实体化运行模式，设置“综合指挥、高峰疏导、警情处置、外围巡逻”等12类岗位，每日投入警力110余人，部署巡逻处突车7辆。同时，分局根据当日客流或天气变化的情况，随时调整勤务等级及警力部署，强化园区内“1、3、5”分钟快速响应机制，给游客们全天候的守护。在安检口，民警引导游客有序排队，接受安检；在热门项目排队区，他们及时化解因排队引发的摩擦；在园区大道，他们化身“实时导航”，日均回应游客问询超千次；在花车巡游和灯光秀现场，他们与园区安保力量协同作战，疏导客流，维持秩序雷火电竞亚洲官网，让快乐“安全可控”。巡逻民警在帮助来求助的游客。通讯员石磊摄 5月31日9时许，正在城市大道巡逻的文景派出所民警接到园区工作人员求助，称发现一名6岁左右的小男孩独自一人，好像是与家人走散了。民警快步走到小男孩面前，蹲下身子耐心询问孩子情况。了解到小男孩是跟父亲来游玩的，一不小心就和爸爸走散了。民警一边安抚孩子，一边全力查找孩子家长，很快就与孩子父亲朱先生取得联系。在这座日均客流量达3万多人的园区里，或不慎迷路，或与家人走散，或丢失物品，这些都是再寻常不过的情况。为确保游客们拥有安全的游玩环境，通州分局提前着手，对环球度假区内重要基础设施开展专项安全检查雷火电竞亚洲官网，督促园区落实安全主体责任，及时整改隐患，提高安保人员巡逻力度，加强重点位置安保力量投入，全面堵塞安全漏洞。 假期期间雷火电竞亚洲官网，针对可能出现的大人流、大车流等情况，通州分局提前与园区管理部门对接，在热门点位、摆渡车排队处、人流交汇处等部位，加强人流疏导，维护现场秩序。同时，通州分局会同交通支队，对车辆、人流集中的路线制定交通疏导方案，合理设置疏导岗位，加大巡逻力度，细化管理措施，做好园区及周边秩序维护工作。 此外，通州分局环食药旅支队会同文景派出所，聚焦环球度假区及周边涉旅乱象规律特点，持续打击整治黑导游、“黄牛”扰序、游商小贩等涉旅乱象问题。编辑 甘浩校对 柳宝庆

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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。

维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。

为进一步便利中外人员往来，自今年6月1日起至明年5月31日，中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。至此，中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日，从多哈飞往杭州的QR890航班落地，杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。