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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且新普京888.3app官网，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。
维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。
为进一步便利中外人员往来，自今年6月1日起至明年5月31日，中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。至此，中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日新普京888.3app官网，从多哈飞往杭州的QR890航班落地，杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。
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6月2日，极目新闻记者联系上当事代驾小哥石先生，他介绍，5月27日晚11时30分许，他在滴滴平台上接到一个代驾订单，地点在宁波天高大厦附近一酒店门口。他到定位地点现场才发现，需要代驾的是一辆兰博基尼汽车，“因为是价值几百万元的豪车，万一路上出事故我难以担责，当时就表示拒绝接此单。”石先生说，“对方是一名30岁左右的男子，满身酒味，站都站不稳，他求我帮一下忙，开回家后会付些小费，我犹豫一会后就同意了。”
石先生介绍，在出酒店时，兰博基尼车主让他帮忙代付5元的停车费用，称到地点后会随代驾费一起支付。小哥将车开到位于宁波江澄路的帝宝小区停车场入口时，车主表示行程结束新普京888.3app官网，接下来他自己将车开入地下停车场。“我当时跟他说，你喝成这样子，还是我帮你开进去，用不了多少时间。”石先生告诉记者，“我说了两遍，车主还是坚持要自己开进去，我也不好硬拦着他。”
6月2日，极目新闻记者联系上宁波交警东部新城中队，一工作人员介绍，当时接警后，民警赶到现场第一时间联系到车主新普京888.3app官网，上门对其做酒精检测，结果车主血液中的酒精含量达59mg/100ml，已达到酒驾标准。经调取小区监控取证和车主现场指认，兰博基尼确系车主自己由户外公共道路驾驶车辆进入停车场，依据我国《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，车主被处驾驶证扣12分，暂扣6个月，并被处2000元以下罚款。
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今年端午假期里，“民俗体验”成为出游关键词。游客通过参与各地赛龙舟、包粽子、佩香囊等传统活动，感受节日氛围。湖南汨罗江畔的龙舟赛已成为当地最具代表性的民俗活动。锣鼓声起、水花飞溅，12支龙舟队驭水飞舟，瞬间点燃现场观众的热情；北京圆明园开启“九州竞渡赛龙舟”展演，高校龙舟队伍齐聚圆明园后湖，再现百年前竞渡盛景。
来自交通运输部的数据新普京888.3app官网，端午假期第二天，全社会跨区域人员流动量预计超2.1亿人次，比去年端午假期第二天增长6.2%。多地铁路部门开行了特色旅游专列。在四川，铁路部门在热门旅游城市间安排开行“熊猫专列”等特色旅游列车和银发专列，与沿线酒店、景区联动，拓展消费新场景；国铁乌鲁木齐局开行特色旅游列车，串联起南北疆自然风光，让游客沉浸式体验新疆特色文化风情。
