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中国青年网北京6月1日电(记者 宋莉 曾繁华)“孩子们成长得更好,是我们最大的心愿。”党的十八大以来,习近平总书记关心关爱少年儿童成长成才,为少先队工作指明前进方向,从“六一”国际儿童节的殷殷寄语,到外出考察时的点滴关怀……少年儿童的健康成长和全面发展,一直是总书记心中最温柔的牵挂。在今年“六一”国际儿童节到来之际,让我们一起重温总书记对少年儿童的谆谆教诲、美好祝愿,感受总书记对少年儿童的深情牵挂、殷切期望。(海报制作:张洁)
全球变暖带来的影响中,没有国家能独善其身。具体到我国,中国气候公报显示,2024年,全国平均气温10.9摄氏度,为1951年以来历史最高,全国平均高温日数较常年偏多6.6天,为1961年以来第二多;全国平均降水量为697.7毫米,比常年偏多9.0%。相关自然灾害影响农业生产,威胁人民生命财产安全。
减碳能让中国在全球绿色低碳发展大势中保持战略主动。减碳的努力能够助力发展中国家提升应对气候变化的硬实力,为构建人类命运共同体添砖加瓦。作为全球生态文明建设的重要参与者、贡献者、引领者B体育登录app,中国深度参与全球环境治理,不断增强在全球环境治理体系中的话语权和影响力。中国建成了全球最大、最完整的新能源产业链,仅2023年出口的风电光伏产品就助力其他国家减碳约8.1亿吨。
减碳有利于满足人民群众日益增长的优美生态环境需求、促进人与自然和谐共生。我国大力调整能源结构,水电、核电、风电、太阳能发电量大幅增长,不仅减少了碳排放,还减少了PM2.5及其他污染物的排放。2015—2023年,我国地级及以上城市PM2.5平均浓度下降超30%。2013—2022年,京津冀区域GDP增长六成的同时,PM2.5浓度下降六成以上。
比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。
此外,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。