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科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚协科学编辑记者分会、上海科技传播学会、北京市科学技术研究院科技情报研究所的支持。这一期科学流言榜是总第135期。
①热身不可少：进入水前进行5到10分钟热身，特别是腿部、肩部、核心部位；②注意水温：水温太低(＜26℃)时，应控制游泳时间，避免久泡；③补水+补电解质：游泳前后都应适当饮水，尤其是在高温或长时间游泳后，考虑补充含电解质的运动饮料；④动作规范，强度适宜：学习正确的泳姿、打腿方式，避免局部肌群过度使用，造成疲劳性痉挛。
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中国青年网北京6月1日电(记者 宋莉 曾繁华)“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿。”党的十八大以来，习近平总书记关心关爱少年儿童成长成才，为少先队工作指明前进方向，从“六一”国际儿童节的殷殷寄语，到外出考察时的点滴关怀……少年儿童的健康成长和全面发展，一直是总书记心中最温柔的牵挂。在今年“六一”国际儿童节到来之际，让我们一起重温总书记对少年儿童的谆谆教诲、美好祝愿，感受总书记对少年儿童的深情牵挂、殷切期望。(海报制作：张洁)
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许鑫出生于1976年8月21日，先后在南京大学获理学学士、工学硕士和管理学博士学位。2007年入职华东师范大学，历任讲师、副教授、教授，曾任华东师范大学人文与社会科学研究院副院长。兼任教育部高等学校档案学专业教学指导委员会委员、中国索引学会数字人文专委会副主任、上海工商管理专业学位研究生（MBA）教育指导委员会秘书长等。
据“华东师范大学”微信公众号此前的文章介绍，身边人眼中的许鑫，拥有标志性的笑容，一贯的开朗幽默，大气随和，总是向身边的人播撒“阳光”；他博学通识，术业有专攻，乐于学习又专研专注，无论在工作还是生活的各个领域都能成为专家；教学、科研、党务是他工作的“铁三角”，也是他融通兼顾工作体系中缺一不可的组成部分。如果要用一句话来形容他对工作、生活的态度，大抵应该是源自热爱、立于责任、成于能力。
