ayx官网登录入口网页
为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢?因为维生素D的特殊之处就是,它从食物中获得的量很有限,大部分都是靠晒太阳合成的,所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示,人体约80%~90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且,只要每天能在阳光下暴露10~30分钟,就可以获得足够人体需求的维生素D了。
维生素D属于脂溶性维生素,在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状,如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外,维生素D过量可导致尿钙升高,尿钙持续>10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此,如果大家有吃维生素D补充剂的习惯,注意每天不要超过这个量。
为进一步便利中外人员往来,自今年6月1日起至明年5月31日,中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天,可免办签证入境。至此,中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日,从多哈飞往杭州的QR890航班落地,杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。
新京报讯(记者张静姝)5月27日13时许,经过近42小时持续搜救,重庆市公安局刑侦总队警犬追踪小组成功找到走失的2岁男童。在这场与时间赛跑的生死救援中,警犬技术再次发挥关键作用。 目前男童身体已恢复健康并出院。图源:重庆公安5月25日20时21分,綦江区公安局接报称石角镇下湾村一名2岁的男童兵兵(化名)走失。属地警方立即启动应急预案,组织民警和当地村民开展搜索和排查,并通过无人机技术缩小搜寻范围,但走失的兵兵一直未被找到。 5月27日10时许,刑侦总队警犬工作专班接到支援请求后,副大队长郭亮带领8人携4只追踪犬火速驰援,接下搜寻工作“接力棒”。刑侦总队警犬追踪小组以幼童消失点为起点,以童鞋作为嗅源,分为4个搜救组携犬开展搜寻。 “‘玛丽’有反应!”13时05分,追踪犬“玛丽”在搜寻至一草丛时发出示警。民警拨开半人高的杂草,发现幼童兵兵蜷缩在灌木丛中,孩子四肢冰凉、身体颤抖ayx官网登录入口网页,带犬民警立即抱起孩子贴身取暖,并联系120送医治疗。目前,兵兵身体已恢复健康并出院。追踪犬“玛丽”在搜寻至一草丛时发出示警,民警拨开半人高的杂草,发现幼童蜷缩在草丛中。图源:重庆公安郭亮表示,“此次警犬的成功搜救得益于总队对警犬品种的优选培育,得益于训导员对追踪犬的扎实训练,得益于总队与区县公安机关警犬部门的密切联动,在远超警犬搜救黄金救援时间情况下,带犬民警因地制宜制定‘多犬协同追踪法’,在2小时内快速找到走失幼童,用实际行动守护了人民群众生命安全”。编辑 甘浩校对 杨利
其中提到,要加大“三公”经费监管力度,逐年压缩因公出国(境)经费,极力减少“拜访”“联络”型出国(境)行程,突出“拼经济”主线工作。使用年限未超过15年或公里数未超过30万公里的公务车辆不得更新。严禁在年底突击式花钱充值油卡,油卡内备用资金应低于平均每辆车3000元。严格落实“浙里报账”应用场景中的公务接待审批流程,加快落实“公务餐”制度,严禁以招商引资名义变相安排公务接待。
在政府购买服务方面ayx官网登录入口网页,相关通知明确,2025年各单位政府购买服务总额应较上年压缩10%,存在特殊情况的,须报财政部门审核同意并备案。全面加强政府购买服务合同事前备案管理,不再续签已列入负面清单、标准过高、服务效益不高的项目合同。对合同执行情况加强监管,对于未按合同要求提供服务或服务质量不达标的供应商,应依法依规进行处理,并及时调整或终止合同。各单位应对物业费开展自查自纠,如无特殊情况不得超过市级标准(物业合同面积×9元/平方米/月)。
在财政供养人员管理上,象山提出,要强化机构编制刚性约束,全县行政事业单位人员总额做到“只减不增”。严控编外聘用人员数量和经费规模,建立健全清理退出机制,对于未完成三年消化任务的部门和镇乡(街道),必须做到编外人员“只减不招”。不得通过政府购买服务方式变相增加编外人员,不得自行提高编外人员支出标准和福利经费标准。全县新录用编外人员公积金缴存比例统一为5%。