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来源:米乐m6官网登录入口 | 2025年06月03日 00:59
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端午佳节,新疆喀什古城上演无人机光影秀!千架无人机腾空而起,如璀璨星河点亮夜幕,以天为幕,以光作笔,献上一场科技与光影的视觉盛宴。这场表演巧妙融入端午文化元素,“龙舟竞渡”、“凤凰衔粽”、“粽情端午 岁岁安康”等图案依次在夜空中绽放,吸引游客驻足观赏,在炫酷光影中感受传统文化的非凡魅力。端午遇见“六一”,童趣元素锦上添花!“魔童送欢乐”、“哪吒贺六一”等充满童真的图案惊喜亮相,为节日增添了无限欢乐氛围。(监制 张立 王新宇 主编 苏蒙 记者 彭婵 弋阳戈 合作媒体 喀什台)

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比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据米乐m6官网登录入口,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。

此外,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。

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编辑:贺慧娥责任编辑:柳东苑