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“退轴”近年来备受关注，许多家长询问能否让孩子的近视度数消失。视光及儿童眼病科副主任林英表示，临床上确实存在一些案例，尤其是低度近视或十二三岁才出现轻微近视的孩子，在使用防控产品后，眼轴测量数据会偏小。这种现象可能是由于脉络膜层对防控产品的敏感性增强，血管充血挤压视网膜前移，从而导致测量值缩小。

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新京报讯（记者张静姝）6月7日是高考第一天，8时30分许，北京市公安局西城分局福绥境派出所接到刘女士报警，称自己的手机丢失。刘女士是一名高考考生的家长，手机里有孩子重要的考试资料。民警多方行动，最终找到了捡拾手机的老人，成功将刘女士的手机找回。刘女士（右）丢失手机后急忙来到派出所报警。 图源：西城公安刘女士说m6米乐手机网页版登录，上午把孩子送进一五六中学参加高考后，本打算自己骑车从考点返回家中，骑行了四五百米后发现车筐中的手机不见了，手机内有孩子的电子备考资料、错题集、笔记、真题等重要资料，高考这几天考试之余还需要复习。在讲述这些经过的时候，刘女士非常焦急和自责。民警了解完情况后，深知手机对考生和家长的重要性m6米乐手机网页版登录，立即将情况向所领导汇报，几位值班民警迅速开展工作。有的民警根据刘女士的骑车路线，查找沿途监控，有的民警联系社区工作人员共同查找，同时接警民警陈睿带领刘女士前往现场查找，路上碰到居民和环卫工人，都会细心询问是否捡到手机，但是寻找几遍都没有结果。随后，陈睿又带着刘女士来到社区的监控室，在查看监控的过程中，发现一名老人有弯腰捡拾的动作，但是看不清楚老人捡拾了什么。陈睿让社区工作人员辨认，发现这名老人正是辖区的一名居民。陈睿带领刘女士找到了这名老人，经了解，老人捡拾的物品就是刘女士的手机。经过民警工作，手机被交还给刘女士。当天下午，刘女士送完孩子参加考试后，将一封手写的感谢信送到了福绥境派出所，再次表示对民警的感谢。编辑 彭冲 校对 付春愔

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深夜加班时，抽屉里的薯片总是格外诱人；刷着手机感到无聊，也会鬼使神差地打开冰箱；狼吞虎咽吃了很多高热量的东西，但身心还是感到不满足……这些场景是否似曾相识？在体重管理过程中，许多人都曾被一种名为“心理性饥饿”的“虚假饥饿”困扰，它与生理性饥饿不同，是人们在压力或负面情绪下产生的进食行为——这种进食并非身体对能量的真实需求，本质上是心理能量的匮乏。它是一个信号，告诉我们要关照自己的身心状态。

“有研究发现，情绪性进食本身不是饥饿状态下的正常进食行为，所以更容易导致热量摄取过量而发生肥胖。同时，肥胖人群与健康体重人群相比，也更容易出现情绪性的进食。”王勃诗说。情绪性进食和肥胖之间互为因果，容易形成恶性循环。不良的减重方式会加重这一问题。王勃诗在临床见到，有人一天只吃一个苹果、一个鸡蛋和一盘菜。她告诉记者，这是一种过度的节食方式，低热量很容易导致异常的情绪性进食行为m6米乐手机网页版登录，出现暴躁、情绪低落等情况。

22岁的大学生刘宁为了减肥，每天晚上不吃饭，只吃一个苹果，结果半夜疯狂想吃面包，最后偷吃了室友的半包薯片。这种因过度节食引发的心理性饥饿，正是减肥人群的典型困扰。对此，谢稚鹃表示，如果发现自己在吃这件事上已经失控，短时间内体重急剧上升，比如一个月胖了10斤，或者在减肥过程中频繁反弹m6米乐手机网页版登录，这些都是身体发出的信号。她强调，“这说明你的身心状态已经失衡，需要停下来，审视当前的减重方式是否科学”。

谢稚鹃建议：“体重管理要合理地设定目标，避免给自己设定过于宏大且难以实现的目标，否则容易产生压力，进而导致生理性的饥饿感。”若有人一个月内快速减重10斤，往往容易出现反弹，而反弹后又会带来更大的心理压力。“在管理体重时应循序渐进，秉持‘慢即是快’的原则。允许自己在减重过程中保持一定的灵活性，即使没有达到预期目标，也应学会鼓励自己，不要轻易放弃，避免陷入暴饮暴食的恶性循环。”谢稚鹃说。

对于“轻断食”能否减肥的问题，王勃诗认为，在医生和营养医师的指导下，一些轻断食方式，如“16+8”(指每天24小时内，有16个小时的时间不进食，只喝水或不含热量的饮料，在剩下的8个小时内正常进食——记者注)或“5+2”(指1周内5天正常吃，非连续的两天少吃——记者注)是相对科学有效的。“但每个人的体重基数、基础病史、生活习惯等不同，是否适合‘轻断食’需个体化决策。”她还提到，体重管理不仅针对肥胖人群，消瘦人群的增重管理同样重要。“国家推出体重管理年，旨在同时管理肥胖和增重问题，建议有需求的人群到营养门诊进行咨询。”