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融合传统文化元素和现代创新时尚的文化产品尤其受到岛内年轻人喜爱。台湾导演王重正表示,创新演绎历史文化题材的大陆影视、动画作品等在台湾有很庞大的群众基础,大家都非常热爱。岛内学者举例指出,国产3A游戏《黑神话:悟空》、新中式服装、故宫文创、泡泡玛特瑞兽系列等国潮国风产品近年都成为台湾青年的潮流“爆款”。
大陆不断推陈出新的文化活动也越来越受到岛内民众欢迎。“跟着电影游大陆”活动推出以来,“电影+旅游”的新玩法持续吸引台湾同胞来大陆打卡,台湾演员林妍柔表示,身边很多台湾朋友都热衷来大陆旅游。岛内学者谈到,端午各地划龙舟、福建游神、潮汕英歌舞、甘肃社火、济南高跷等大陆民俗活动在岛内社交平台上的热度也很高。
有岛内人士与谭主交流时指出,岛内民众对于自身文化发展的需求也是“挡不住”的现实原因。台湾音乐人方文山告诉谭主,“中华文化对我而言是创作的土壤”。张方远进一步指出,中华文化是台湾文化的根,岛内民众有充分接触大陆丰富文化成果的现实需求,岛内文化创作者也需要与大陆同行交流合作、汲取灵感和养分的机会,这样才能源源不断获得有利自身发展的创新活力。
比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动pg模拟器试玩网页版,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。
此外,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。
党的十八大以来,习近平总书记多次深入各地中小学校考察调研,同少年儿童亲切交流。在北京市海淀区民族小学,总书记勉励孩子们好好学习,“让今天播下的种子在将来有一个丰硕的收获”;在湖南郴州市汝城县文明瑶族乡第一片小学,总书记寄语孩子们“革命事业要一代一代传下去”;在青海果洛西宁民族中学考察时,总书记关心学生们的饮食、住宿、学习情况,叮嘱学校“让孩子们吃得营养健康”……谆谆教诲、殷殷嘱托中,饱含着总书记对少年儿童健康成长成才的悉心关怀与殷切期待。