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6月2日，福建省莆田市百艘龙舟巡游木兰溪暨2025年莆田市龙舟民俗活动震撼上演。百余艘龙舟如离弦之箭，自玉湖破浪而出，3600余名健儿挥桨竞渡，沿10公里绿心水系蜿蜒前行，最终抵达白塘湖，绘就一幅"水清岸绿、龙腾碧波"的生态人文画卷。此次巡游路线串联起木兰溪综合治理的精华水域，清澈的溪水与龙舟鼓点相映成趣。沿途数万群众驻足两岸，喝彩声与锣鼓声此起彼伏。图为百艘龙舟在玉湖集合。（无人机照片）

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许鑫出生于1976年8月21日，先后在南京大学获理学学士、工学硕士和管理学博士学位。2007年入职华东师范大学，历任讲师、副教授、教授，曾任华东师范大学人文与社会科学研究院副院长。兼任教育部高等学校档案学专业教学指导委员会委员、中国索引学会数字人文专委会副主任、上海工商管理专业学位研究生（MBA）教育指导委员会秘书长等。

据“华东师范大学”微信公众号此前的文章介绍，身边人眼中的许鑫，拥有标志性的笑容，一贯的开朗幽默，大气随和，总是向身边的人播撒“阳光”；他博学通识，术业有专攻，乐于学习又专研专注，无论在工作还是生活的各个领域都能成为专家；教学、科研、党务是他工作的“铁三角”，也是他融通兼顾工作体系中缺一不可的组成部分。如果要用一句话来形容他对工作、生活的态度，大抵应该是源自热爱、立于责任、成于能力。

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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。

维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。

为进一步便利中外人员往来，自今年6月1日起至明年5月31日，中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。至此，中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日，从多哈飞往杭州的QR890航班落地，杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。