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此外，江西住建部门指导各地在充分征求民意的基础上，将老旧小区改造作为城市更新的重要内容，与城市公共停车设施提质增量补短板、城镇园林绿化品质提升、城镇污水提质增效、完整社区建设等专项行动结合起来，积极推行区块化改造模式，合理拓展改造项目实施地域范围，鼓励符合条件的相邻小区及周边地区统一实施，成街连片整体改造，统筹考虑水、电、路、气、网、消防、环卫、停车、油烟治理等内容，进一步补短板、强功能、优环境、提品质。
截至今年10月底，2024年全省城镇老旧小区改造共新增停车位4万余个，加装电梯230部，拆除违法建设面积21.57万平方米，新增电动汽车充电桩2123个，文化休闲、体育健身场地和公共绿地518个、18.51万平方米；427个小区实施照明设施改造，245个小区实施适老化、无障碍改造。同时还新增了卫生、教育、养老、托幼、助餐、家政等一批社区综合服务设施。
下一步，江西住建部门将对2001至2005年建成的住宅小区，综合考虑小区环境、设施、服务、管理等短板问题，以及居民改造意愿等，适当纳入2025年改造计划。会同江西省财政厅、省发改委申报全省2025年改造计划，并积极争取中央补助资金以及专项债、超长期国债资金。目前，2025年中央财政城镇保障性安居工程补助资金已提前下达，江西城镇老旧小区改造获20.4亿元。(完)
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同时，还要适当地控制食欲，适当地保持夏天养成的良好的运动习惯，但是要提醒大家，在大风严寒天气的时候建议还是进行室内运动。控制好生活的节奏，老年人要注意避免劳累，年轻人年终岁末事情比较多8868网页在线登录，要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2～3次的习惯，坚持规律用药，如果感觉需要去调药或减药，要及时和医生沟通，有不适的时候及时到医院就诊。
一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定8868网页在线登录，胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛，或者是胸痛在心前区胸骨后，同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛，很少是针刺痛8868网页在线登录，这种胸痛被活动所诱发，休息可以缓解，如果有这种胸痛特征的个体，建议要及时停止活动，尽快到医院就诊，这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为：一是胸痛伴大汗和冷汗，运动可诱发加重，还伴有血压过高或过低，个别会伴有恶心呕吐的现象，这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者，建议即刻停止活动，就地坐下或者卧位休息，监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱，可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油，同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死，建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗，即刻开通血管，挽救濒临坏死的心肌。
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针对防伪领域的这一问题，物理不可克隆(PUF，Physical Unclonable Function)技术出现，成为极具潜力的解决方案。这项技术能够为每个证卡打造专属的“生物指纹”，在物理层面上实现了真正的不可复制性。但是，目前大部分PUF标签仍通过缓慢的化学合成实现，存在性质不稳定、制造效率低等问题，难以进行大规模批量生产。
为解决影响PUF实际应用中的瓶颈问题，石理平教授研究团队创新利用飞秒激光技术，在硅与金属多层纳米膜前驱体上激发表面等离子体波的干涉效应，生成独特的PUF纳米纹理。该纳米纹理在飞秒激光照射的0.1秒内即可形成，无需依赖缓慢化学反应过程，也不使用有毒有害原料，微观防伪图案得以高质量、快速打印，显著提升生产效率。
相关研究还表明，这种PUF纳米纹理在飞秒激光作用下，硅的晶态从非晶态转变到多晶态8868网页在线登录，并在纹理表面形成氧化层保护膜，极大地增强了其防复制性。这一独特的飞秒激光诱导重结晶PUF纳米纹理具备生物指纹般的独特性，在光学显微镜、扫描电镜和原子力显微镜等检测设备下显示出极高的防伪特性，克服了传统浮雕结构PUF可能被扫描光刻或纳米压印复制的技术难题。
