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人人都知道自律的重要，人人也懂得效率的意义。只是，在当下这个时代，诱惑实在太多了。不说别的，单单留心一下自己一天花在手机上的时间，观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕，你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事，借助一些外力的约束，提高自己做事的专注度与效率，这本身就是增强自律的一种方式。

俗话说，“人借场势，场助声威”。很多时候无论学习还是工作，我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点：人在不同的场景之下，心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性，不论个体主观上是否愿意，都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时，自然也会被这种氛围所影响，所带动。

不能说这样的讨论没有意义771771威尼斯.cmApp官网，但更应看到的是，“花钱买自律”也算是一种“自律文化”，当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行，它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中，只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”，年轻人能够自洽，能够用自己的方式争取属于自己的时间，做发自内心想做的事，那就是珍贵的有价值的行为。

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甲型流感病毒不仅感染人类，还能感染多种动物771771威尼斯.cmApp官网，如家禽、野生鸟类、猪、马、海洋哺乳动物等，因此又分为禽流感、猪流感、马流感等。常见的禽流感亚型包括H5N1、H5N6、H7N9、H9N2等，常见的猪流感亚型包括H1N1v、H1N2v、H3N2v、H3N3等。一般来说，动物流感不太感染人类，但在特定条件下771771威尼斯.cmApp官网，某些动物流感病毒可能跨越物种屏障传染给人。一旦这些病毒发生变异，并且可以在人与人之间有效传播，可能会引发更大范围的流行，甚至流感大流行。

全国流感监测网络数据显示，各地正陆续进入今年的秋冬流感流行季。尽量减少前往人群密集的公共场所或高风险场所，应科学佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾或手肘遮掩口鼻，注意手卫生；做好通风和室内清洁消毒。如有确诊感染流感病毒时，应遵从医生建议及时服用抗流感病毒药物；有条件的可选择自行居家隔离，同时应避免前往公共场所。每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段。/健康科普

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崔如琢1944年生于北京，其最具代表性的指墨创作，在继承前人基础上不断突破，将指墨、积墨、泼墨等技法融合，指掌并用，创作了诸多巨幅作品，作品在布局、章法和气势上表现得酣畅淋漓，山川的雄奇与笔墨的秀润相得益彰，给人以视觉上巨大的冲击力。他创造性地开创了指墨书法，融合“篆魏”书法技艺，既有篆书的古朴，又有魏碑的雄健。

本次展览以“少年游”、“风入松”和“意无尽”为题分为三个单元，在八十岁的人生节点回顾其艺术人生。“少年游”重点展示崔如琢的艺术档案，出版文献资料和早期作品；“风入松”结合地面投影、植物造景、指墨装置为观众建构沉浸式的观展体验；“意无尽”集中展示其近年新作，以艺术手法打造的“80”艺术装置采用了非物质文化遗产竹编工艺，以红色为主调传达出他对艺术的无限热情。