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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。

此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。

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中新网北京6月2日电 (记者 吕少威)北京市商务局2日发布的数据显示，今年端午假期，该局重点监测的百货、超市、专业专卖店、餐饮和电商等业态企业实现销售额41.8亿元，较去年端午假期(下同)增长1.6%。北京60个重点商圈假期客流量2328.4万人次，增长2.1%，其中夜间客流量1253.7万人次，增长25.7%；实现消费金额66.2亿元，增长0.8%。

中海大吉巷开门迎客，150余家特色品牌集中亮相，现代生活理念重构传统建筑，打造融合消费新地标，端午假期销售额1200万元，客流量超50万人次。侨福芳草地“画蛇添福”非遗互动体验展现传统文化魅力，檀谷慢闪公园“新中式播客游园会”创新特色消费IP，隆福寺街“大娃怪市”、五棵松华熙Live“欢乐大马戏”焕新童趣消费体验。

首店首展儿童节上新，朝阳大悦城潮玩X11概念店、西单大悦城宝可梦旗舰店，朝阳合生汇“恐龙五宝”全国首展丰富亲子购物体验。离境退税加力推广，国贸商城、王府中环、金融街购物中心首批离境退税“即买即退”集中退付点便利境外旅客购物体验，假日期间北京70家离境退税商店实现销售额778.6万元，增长32.7%，退税额达85.7万元。

非遗、民俗精彩呈现，大运河龙舟嘉年华、奥林匹克水上公园龙舟大赛、圆明园“九州竞渡”共绘水岸狂欢，天坛公园丹陛雅乐、陶然亭公园投壶射礼、北海公园锤丸蹴鞠展现古风雅趣，创新假日消费新场景。美团旅行数据显示，今年端午假期，北京环球度假区、八达岭长城、恭王府博物馆热度位居前列。受“六一”等热度带动，北京亲子乐园、博物馆类景区热度明显上升。

端午假期老字号特色餐饮备受青睐，稻香村“龙舟竞渡”系列糕点呈现桨影翻飞盛景，吴裕泰“茶粽”、护国寺小吃“绿豆百合鲜粽”、鸿宾楼“荔枝香粽”、马凯餐厅“湘味肉粽”创新传统口味，烤肉季“哪吒闹海”、峨嵋酒家“宫保鸡丁粽子”、烤肉宛“鲜粽荔枝虾球”丰富假日餐桌。端午假期，重点监测的曲园酒楼、庆丰包子销售额分别增长24.6%、23.1%。(完)

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一些校园里，拆卡文化流行，盲卡成为“社交密码”，不玩卡牌或被认为“跟不上潮流”，有了好卡牌则等于有了好人缘。“一张稀有卡能换来全班同学的羡慕。”北京某中学门口，初三学生小杨展示着一张“哪吒”黑背卡，为了抽中此卡，他用两周的早餐费买了23包卡牌B体育登录app，“拆到的时候心跳加速、手都在抖，感觉自己是‘天选之子’。”

家庭关系在“集卡成瘾”面前滑向脆弱的边缘。“你们凭什么管我？”有一次B体育登录app，当黄女士试图没收卡牌时B体育登录app，女儿将整盒卡片砸向墙面……类似场景也在其他家庭上演：郑州家长李先生的手机里存着37条争吵录音，15岁的儿子为买“保底卡盒”连续3周逃课；南京一位母亲天天接送孩子，只为阻止孩子一出校门就去买卡牌。更隐蔽的风险还在于价值观的扭曲。黄女士说，曾经品学兼优、进取心强的女儿如今做什么事都想赌一把，还经常对她发问：“学习有什么意义呢？”

成瘾行为的背后是人脑中的“奖赏回路”机制。“这种机制与赌博、吸毒等成瘾行为具有相同的神经机制。”杨可冰介绍，当个体经历愉悦事件或接触刺激性物质时，“奖赏回路”被激活，触发伏隔核等脑区释放多巴胺、内啡肽等神经递质，产生强烈快感。拆到稀有款时，这种愉悦体验通过反复刺激形成自我强化的神经循环，即使明知存在危害，大脑仍会驱使个体重复行为。

青少年特有的生理及心理特征加剧了这种成瘾风险。杨可冰说，青少年前额叶皮层尚未发育成熟，其自控力与延迟满足能力较弱，对即时反馈更为敏感，更易陷入“越输越想赢”的恶性循环。黄女士发现，孩子拆卡时“两眼放光”，但对卡牌内容本身并无兴趣。当她试图通过直接购买稀有卡来满足孩子时，孩子似乎只沉迷于拆卡的未知性。

卡牌企业和经销商充分利用了青少年这种心理。商家将卡包等级分为普通卡、稀有卡、超级稀有卡、极其稀有卡等，价值由几元至几千元不等，等级越高抽出概率越低，且商家动态调整抽中率，有家长发现“整箱卡SSR(特级超稀有)只集中在最后几盒”。商家还会持续推出新卡弹(第一弹至第七弹)，利用“收集强迫症”刺激复购。

平台漏洞也为青少年买卡提供便利。很多家长反映，虽然直播间明确标注“未成年人禁止下单”，但缺乏有效的核验手段。一些客服声称线上抽卡机小程序已限制未成年人支付，实际执行却不到位。黄女士发现，某卡游小程序未验证出生日期，且微信实名认证为未成年人的账号仍能支付。发现女儿充值300多元后，黄女士联系客服申请退款，却困难重重。商家往往以“商品拆封后不退不换”等理由拒绝。经多次沟通B体育登录app，黄女士最终通过录屏截图证明女儿使用未成年人账号登录并下单拆卡，才成功退款。

2023年，国家市场监管总局发布《盲盒经营行为规范指引(试行)》，规定盲盒经营者不得向未满8周岁未成年人销售盲盒；向8周岁及以上未成年人销售盲盒商品，应当依法确认已取得相关监护人的同意。但这只是一个规范性指导文件，并未规定相应处罚。陈音江建议B体育登录app，立法部门要进一步修订完善相关法律法规，明确盲卡营销的法律边界B体育登录app，强化概率公示、年龄核验等合规要求，避免利用法律模糊地带逃避监管。

一方面，商家应恪守商业道德，避免过度营销；另一方面，平台也应负起责任。“平台要对主播和商家的宣传内容加强审核，发现违法违规问题及时采取限流、下架等措施，否则同样可能承担民事赔偿和行政处罚责任。”陈音江表示，针对支付漏洞，可参照网游防沉迷机制B体育登录app，用人脸识别、设备指纹验证、支付限额等手段，防止未成年人非理性消费。