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端午节作为中华民族重要传统节日，粽子寄递需求持续高涨。广东邮政快递业全力护航粽子等节令食品寄递畅顺，从肇庆裹蒸粽、潮汕双烹粽，从手工非遗粽子到海外定制款，顺丰、京东等快递企业纷纷推出“小时达”“隔日达”等差异化服务，将岭南风味送至千家万户。同时，为方便游客出行，省内主要景区还增设了临时寄递服务点，提供粽子、龙舟模型等纪念品的“随买随寄”服务9479威尼斯，让游客轻装出游之余，也能将节日祝福便捷地寄往四方。

今年广东荔枝迎来丰产，荔枝寄递需求大幅增长，成为端午假期推动快递行业业务量增长的又一重要动力。为确保岭南佳果新鲜直达，全省邮政快递企业推出多项创新举措保障荔枝从枝头到舌尖的鲜甜品质。中国邮政新增12条航空线路，实现48小时精准触达目标省份市县镇三级行政区域。顺丰、京东等企业同步开启湛江至北京、杭州等地的全货机航线，单日新增运能超200吨，构建起覆盖44个城市的“次日达”保鲜运输网络。

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陷入灾难化思维的人，往往因为过度聚焦于假设的负面后果而感到强烈的焦虑和恐惧。这种思维模式导致他们沉浸在“最坏结局”将要发生的笃定中，忽视了现实中可能存在的解决方案。这种认知偏差不仅削弱了他们采取实际行动的能力，还进一步加剧了无助感。因此，灾难化思维对情绪健康的负面影响显而易见，同时，它对身体健康的影响也不容忽视。

研究结果发现，早晨对疼痛产生强烈灾难化思维的患者，通常会感到夸大的无助感和绝望感。这种情绪会促使他们避免日常锻炼和身体活动，进而影响情绪状态，增加抑郁症状和疼痛敏感性。结果是，他们花更多时间久坐或卧床，形成恶性循环。这种行为模式不仅加剧了当天的痛苦，还会导致次日甚至未来几天的灾难化思维和久坐行为持续恶化。

然而9479威尼斯，真正让我们感到筋疲力尽的，往往不是第一支箭，而是第二支箭。当我们把堵车解读为“生活的失控”，把电脑崩溃视作“命运的不公”，把客户投诉扩大为“无能的证明”，把被朋友爽约理解为“关系的崩盘”，灾难化思维便如同第二支箭，将第一支箭带来的痛苦放大数倍。第二支箭不仅让我们陷入自责、焦虑和无助之中，还会削弱我们解决问题的能力，让第一支箭的伤口难以愈合。

然而，事实证明并非如此。灾难化思维的形成，往往是因为过高估计消极后果发生的可能性，同时过低估计自己应对消极后果的能力。这种思维模式实际上会让人陷入过度焦虑和恐惧之中，使情绪被放大的不安所裹挟，进而降低行动力和决策能力。长期来看，灾难化思维不仅无法帮助我们更好地应对挑战，反而会让我们失去对生活的掌控感和积极性，甚至陷入恶性循环。

陷入灾难化思维的人的眼中，自己的人生就像一部疼痛文学小说，每一个节点都充满痛苦，每一段旅程都布满荆棘，即使偶尔发糖，也会混着玻璃碴子。然而，灾难化思维并不意味着你过于戏剧化或软弱，而是你的大脑试图用一种“保护”的方式来帮助你应对生活中的不确定性和潜在风险。只是这种“保护”过了度，反而让你背负了过多的心理负担，削弱了你面对现实的能力。

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据悉，首届“一带一路”科技交流大会2023年在重庆召开，建立了面向共建“一带一路”的高能级国际科技合作交流机制。3日，中国国务院新闻办公室在北京举行相关新闻发布会，陈家昌在会上指出，第二届交流大会将机制化推动“一带一路”科技交流合作，具有主题鲜明、参与度高范围广、活动务实高效、预期成果丰富等四大特点。

据了解，围绕大会主题，主要安排5大板块活动，包括重要活动、主题活动、特色活动、圆桌会议、技术对接。在介绍具体安排时，四川省副省长李文清说，在重要活动方面，6月11日上午举办开幕式暨全体大会，将支持中国科学家牵头发起新的大科学计划、启动中国成渝地区“一带一路”科技合作“双千”计划等合作计划；下午举行“一带一路”科技创新部长会议。(完)