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科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚协科学编辑记者分会、上海科技传播学会、北京市科学技术研究院科技情报研究所的支持。这一期科学流言榜是总第135期。

①热身不可少：进入水前进行5到10分钟热身，特别是腿部、肩部、核心部位；②注意水温：水温太低(＜26℃)时，应控制游泳时间ManBetX手机网页版登录注册，避免久泡；③补水+补电解质：游泳前后都应适当饮水，尤其是在高温或长时间游泳后ManBetX手机网页版登录注册，考虑补充含电解质的运动饮料；④动作规范，强度适宜：学习正确的泳姿、打腿方式，避免局部肌群过度使用，造成疲劳性痉挛。

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“伢儿”是杭州人对孩子的昵称。杭州钱塘区白杨街道的邻里社区，全部由流动人口组成。作为全国首个专为新杭州人提供社区化服务的新型社区，为解决外来务工人员子女入园难的问题，该社区打造嵌入式公办幼儿园——幸福里幼儿园。目前幼儿园已吸纳了社区内110名“杭州新伢儿”入园，实现公办教育资源对流动儿童的“零门槛”覆盖。(肖健）

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据上海市公安局浦东分局官方微博消息，2025年5月31日18时许，浦东公安分局接报警称迪士尼乐园内有人打架。经初步调查，闫某某(男，22岁)与女友在拍照时，因刘某某(男，36岁)夫妻的女儿进入拍摄画面，双方发生口角后引发肢体冲突，造成闫某某和刘某某互有皮外伤，小女孩未受伤。目前，调查处理工作正在进一步开展中。