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同时，还要适当地控制食欲，适当地保持夏天养成的良好的运动习惯，但是要提醒大家，在大风严寒天气的时候建议还是进行室内运动。控制好生活的节奏，老年人要注意避免劳累，年轻人年终岁末事情比较多，要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2～3次的习惯，坚持规律用药，如果感觉需要去调药或减药，要及时和医生沟通，有不适的时候及时到医院就诊。
一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛，或者是胸痛在心前区胸骨后，同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛，很少是针刺痛，这种胸痛被活动所诱发，休息可以缓解，如果有这种胸痛特征的个体，建议要及时停止活动，尽快到医院就诊，这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为：一是胸痛伴大汗和冷汗，运动可诱发加重开元88ky注册送88，还伴有血压过高或过低，个别会伴有恶心呕吐的现象，这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者，建议即刻停止活动，就地坐下或者卧位休息，监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱，可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油，同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死，建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗，即刻开通血管，挽救濒临坏死的心肌。
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新京报讯（记者吴梦真）针对冬季扒窃易发的特点，通州警方围绕繁华商圈、地铁车站、农贸市场等人流密集区域部署便衣警力，严厉打击此类侵财案件。新京报记者获悉，11月18日，通州警方抓获一名扒窃嫌疑人，成功将事主的被盗手机追回。 事主赵女士为民警送来锦旗。图源：通州警方北京通州区张家湾镇辖区内分布有大大小小五六个集市，每逢开集开元88ky注册送88，总会吸引大量来自周边乡镇的居民。11月18日，张家湾大集开集，一大早便衣民警便来到了集市里开展工作。一名可疑男子引起了民警的注意。在暗中观察一段时间后，民警发现，该男子游走在集市的各个摊位前，看似漫不经心地挑选商品，但目光却紧盯来往群众的随身物品。12时许，该男子来到集市的水果区，随后紧紧跟在赵女士身后，在赵女士专注购物时，迅速上前从赵女士的棉服上衣外侧口袋将其手机偷走。得手后，嫌疑人转身便准备逃离现场。“嫌疑人的动作非常快，过程中事主没有任何察觉。”民警见状立即上前将该人控制，并在该男子口袋中起获赵女士的被盗手机。直到便衣民警追过来，归还手机，赵女士才发现自己手机被盗。缓过神后的赵女士连连向民警表示感谢。“虽然嫌疑人被抓了，手机也找回来了，但我们还是希望您多多注意。”现场的便衣民警嘱咐。便衣民警提醒，只要增强自我防范意识开元88ky注册送88，扒窃案件是可以预防的。在交通枢纽、商场集市等人流密集场所，尽量将手机、钱包等贵重物品放置在衣服内兜或视线范围内，不给犯罪分子可乘之机。编辑 甘浩校对 赵琳
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第七届进博会期间，项继萍带队巡查的区域包括赵巷镇方东新村等区域，该区域农村自建房集中，每天晚上的消防安全夜查是一项重点工作。“大家巡查时一定要仔细，不要放过任何一个细微的隐患，碰到什么问题及时上报。”检查结束后，她仍然不放心，督促检查队伍要不定时开展回头看，确保隐患完全消除，使每天的巡查工作形成闭环。
